Relação Sexual no Pós-Parto: Quando Dói, a Culpa Não É Tua (e Há Solução)
Relação Sexual no Pós-Parto: Quando Dói, a Culpa Não É Tua (e Há Solução)Há temas que continuam a ser sussurrados, mesmo entre mulheres. A dor na relação sexual depois do parto é um deles. Há quem pense que é “normal”, que “passa com o tempo”, ou pior, que é sinal de...
Perdi Urina Depois do Parto: Isto Vai Passar ou Preciso de Ajuda?
Perdi Urina Depois do Parto: Isto Vai Passar ou Preciso de Ajuda?Infelizmente, é uma cena comum no pós-parto: vais rir-te, tossir ou pegar no ovo do teu bebé… e sentes uma pequena perda de urina. No início, pensas que é normal. Afinal, acabaste de passar por uma...
Pilates Clínico Pós-Parto com Bebé: movimento, recuperação e vínculo nos primeiros meses
Pilates Clínico Pós-Parto com o teu Bebé: movimento, recuperação e vínculo nos primeiros mesesRecuperar no pós-parto é tudo menos linear. O corpo muda, o tempo parece encolher, o cansaço acumula-se e o foco está quase todo no novo membro da família. Ainda assim, pode...
