Gravidez, pós-parto e saúde pélvica
Cuidados especializados para mulheres, bebés e famílias
a Romã
Um espaço para cuidar de ti e da tua família
A Romã é uma clínica em Espinho, especializada na saúde pélvica da mulher, gravidez, pós-parto e cuidados ao bebé.
Reunimos profissionais de diferentes especialidades, num ambiente acolhedor e tranquilo, onde procuramos que te sintas confortável, ouvida e acompanhada.
Acreditamos que cuidar também é compreender as necessidades de cada pessoa e encontrar, em conjunto, as respostas mais adequadas a cada momento.
SERVIÇOS
O apoio adequado para cada momento
Preparar a chegada de um bebé, recuperar depois do parto, cuidar da saúde pélvica ou encontrar apoio para o teu filho são necessidades diferentes, que merecem respostas adaptadas.
Conhece os nossos serviços e descobre como te podemos ajudar. Se não souberes por onde começar, estamos aqui para te orientar.
Curso Preparação Para o Parto
Prepara o parto e os primeiros dias com o bebé, num curso individual adaptado às vossas necessidades.
Fisioterapia Pélvica
Para perdas de urina, dor pélvica, prolapsos e alterações relacionadas com a gravidez, pós-parto ou outras fases da vida.
Pilates Clínico
Aulas em pequenos grupos, orientadas por fisioterapeutas, para melhorar o movimento, a força e o bem-estar.
Apoio à Amamentação
Para dificuldades na amamentação, dor, dúvidas ou necessidade de apoio nos primeiros tempos com o bebé.
Drenagem Linfática
Para ajudar a aliviar o desconforto e a sensação de pernas pesadas durante a gravidez.
Pediatria
Para acompanhar a saúde e o desenvolvimento do bebé.
Psicologia Clínica
Apoio para lidar com dificuldades emocionais, relações e desafios em diferentes fases da vida.
Osteopatia Pediátrica
Avaliação e acompanhamento osteopático adaptados às necessidades de cada bebé.
Fisioterapia Respiratória
Avaliação e cuidados respiratórios adaptados a bebés e crianças.
Nem sempre é fácil perceber qual o acompanhamento mais adequado.
Conta-nos o que procuras e ajudamos-te a encontrar o apoio certo.
TESTEMUNHOS
A experiência de quem cuidamos
A Sofia conseguiu criar um espaço que acolhe e acompanha as mulheres/mães numa fase que pode ser muito vulnerável como a gravidez e o pós parto. Fiz fisioterapia pélvica e dermatofuncional, massagens de relaxamento e consulta de amamentação e não podia recomendar mais. Senti-me sempre bem acompanhada, informada, e até nas conversas com a Sofia na sala de espera encontrava algum apoio nesta montanha russa que é a maternidade 😊 muito obrigada à Romã e um beijinho especial para a Juliana e Sofia ❤️
Comecei a ser seguida na Romã grávida da minha 2ª filha e lá continuei até ao 6º mês pós parto. O atendimento carinhoso, o cuidado e a proximidade das utentes são a imagem de marca da Romã. Fui por recomendação e recomendo muito também a todas as mães e mulheres.
Obrigada à Sofia, à Ju (Juliana) e à Liliana por sempre cuidarem bem de mim e da minha filha.
A Romã foi crucial durante a minha gravidez, um local sereno e seguro, no qual nos sentimos em casa. Fiz pilates clínico, drenagens e fisioterapia pélvica, sempre acompanhada pelas melhores profissionais. Consegui ter uma gravidez ativa além da partilha de experiências entre grávidas que alivia tudo o que nos possa passar pela cabeça. Recomendo muito.
A Romã é o lugar certo para estar durante a gravidez ou logo após o nascimento do seu bebê. Eles te apoiarão em toda a sua jornada de diversas maneiras. Eles têm uma equipe incrível e eu os recomendo para todos que conheço ❣️ Continuem com o ótimo trabalho que vocês fazem.
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