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Curso de Preparação para o Parto em Casal: Por Que Incluir o Parceiro Faz Toda a Diferença Durante muito tempo, os cursos de preparação para o parto foram pensados quase exclusivamente para a grávida. Era ela quem carregava o bebé, quem passava pelas...
Diástase Abdominal e Pavimento Pélvico: Como a Fisioterapia Ajuda a Recuperar de Forma SeguraDepois do parto, muitas mulheres notam que a barriga continua “estranha”: mais flácida, mais saliente, como se ainda estivessem grávidas de alguns meses, mesmo...
Relação Sexual no Pós-Parto: Quando Dói, a Culpa Não É Tua (e Há Solução)Há temas que continuam a ser sussurrados, mesmo entre mulheres. A dor na relação sexual depois do parto é um deles. Há quem pense que é “normal”, que “passa com o tempo”, ou pior, que...
Drenagem Linfática: Como Escolher um Espaço Seguro Durante a GravidezQuando se está grávida, cada decisão conta. Desde o que comemos ao que vestimos, até às terapias e cuidados que escolhemos para aliviar desconfortos físicos. E quando o corpo começa a...
Pilates Clínico na Gravidez: Como a Prática Muda em Cada TrimestreO corpo de uma mulher grávida muda muito e muda depressa. E é por isso que a forma como nos movemos durante a gravidez deve acompanhar esse ritmo. Quando falamos de Pilates Clínico na...
Perdi Urina Depois do Parto: Isto Vai Passar ou Preciso de Ajuda?Infelizmente, é uma cena comum no pós-parto: vais rir-te, tossir ou pegar no ovo do teu bebé... e sentes uma pequena perda de urina. No início, pensas que é normal. Afinal, acabaste de passar...
Drenagem Linfática Manual vs. Mecânica: Qual é Mais Adequada Durante a Gravidez?Se estás grávida e já ouviste falar dos benefícios da drenagem linfática, é natural que surjam dúvidas: posso fazer? É seguro? E afinal, qual a diferença entre a drenagem...
Muco Que Não Sai: Como a Fisioterapia Respiratória Pode Ajudar o Teu FilhoÉ uma cena familiar a muitos pais: o bebé está congestionado, tosse, mas o muco parece teimosamente preso. Por mais lavagens nasais que faças, ou mudanças de posição durante o sono,...
Tosse Persistente no Bebé: Quando Procurar Fisioterapia Respiratória?A tosse é um dos sintomas mais comuns nos primeiros anos de vida. Para muitos pais, é também um dos mais angustiantes, sobretudo quando parece não passar. Na maioria das vezes, trata-se...
Pilates Clínico Pós-Parto com o teu Bebé: movimento, recuperação e vínculo nos primeiros mesesRecuperar no pós-parto é tudo menos linear. O corpo muda, o tempo parece encolher, o cansaço acumula-se e o foco está quase todo no novo membro da família. Ainda...
Chamada para rede móvel nacional
