Romã
  • HOME
  • Sobre Nós
    • A Equipa
    • O Espaço
  • Gravidez e Pós-Parto
    • Fisioterapia Pélvica
    • Pilates Clínico
    • Drenagem Manual
    • Cursos de Preparação
    • Apoio Amamentação
    • Psicologia
  • Bebés
    • Osteopatia Pediátrica
    • Fisioterapia Respiratória
    • Pediatria
  • Mulher
    • Fisioterapia Pélvica
    • Pilates Clínico
  • Blog
  • Marcações Online
  • Contactos
Select Page
Drenagem Linfática: Como Escolher um Espaço Seguro Durante a Gravidez

Drenagem Linfática: Como Escolher um Espaço Seguro Durante a Gravidez

by Romã | Nov 14, 2025 | Drenagem Linfática, Gravidez

Drenagem Linfática: Como Escolher um Espaço Seguro Durante a Gravidez Quando se está grávida, cada decisão conta. Desde o que comemos ao que vestimos, até às terapias e cuidados que escolhemos para aliviar desconfortos físicos. E quando o corpo começa a reter...
Drenagem Linfática Manual vs. Mecânica: Qual é Mais Adequada Durante a Gravidez?

Drenagem Linfática Manual vs. Mecânica: Qual é Mais Adequada Durante a Gravidez?

by Romã | Out 24, 2025 | Drenagem Linfática, Gravidez

Drenagem Linfática Manual vs. Mecânica: Qual é Mais Adequada Durante a Gravidez? Se estás grávida e já ouviste falar dos benefícios da drenagem linfática, é natural que surjam dúvidas: posso fazer? É seguro? E afinal, qual a diferença entre a drenagem manual e a...
Drenagem Linfática no Primeiro Trimestre: É Segura? Quando Devo Começar?

Drenagem Linfática no Primeiro Trimestre: É Segura? Quando Devo Começar?

by Romã | Set 26, 2025 | Drenagem Linfática, Gravidez

Drenagem Linfática no Primeiro Trimestre: É Segura? Quando Devo Começar? Estás nas primeiras semanas da tua gravidez e começas a sentir alguns sintomas desconfortáveis: inchaço nas pernas, sensação de peso no corpo, cansaço que aparece mais cedo do que o habitual. A...
Muito Mais do Que Alívio do Inchaço: Os Benefícios da Drenagem Linfática na Gravidez

Muito Mais do Que Alívio do Inchaço: Os Benefícios da Drenagem Linfática na Gravidez

by Romã | Jun 12, 2025 | Drenagem Linfática, Gravidez

Drenagem manual na gravidez: conforto e acompanhamento individual Durante a gravidez, algumas mulheres sentem as pernas mais pesadas ou algum inchaço. Na Romã, a drenagem é manual, centrada nas pernas e adaptada ao conforto de cada mulher. O que algumas mulheres...
Quando Iniciar a Drenagem Linfática na Gravidez e Com Que Frequência Fazer

Quando Iniciar a Drenagem Linfática na Gravidez e Com Que Frequência Fazer

by Romã | Mai 26, 2025 | Drenagem Linfática, Gravidez

Quando pode começar a drenagem linfática na gravidez? Na Romã, a drenagem realizada durante a gravidez é manual e centrada nas pernas. O primeiro trimestre, por si só, não é motivo para adiar este acompanhamento. Antes da primeira sessão, conversamos consigo para...

Também te pode ser útil

  • Quando marcar a primeira consulta de gravidez?
  • Primeira ecografia da gravidez: quando acontece e o que permite avaliar?
  • Primeiras semanas de gravidez em casal: como conversar e organizar os primeiros passos
Contacta-nos
WhatsApp
Olá! Diz-nos como te podemos ajudar.
Abrir conversa

Contactos

Envia-nos uma mensagem







    Contactos

    Envia-nos uma mensagem







      Contactos

      Envia-nos uma mensagem