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Perdi Urina Depois do Parto: Isto Vai Passar ou Preciso de Ajuda?

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by Romã | Out 31, 2025 | Fisioterapia Pélvica

Perdi Urina Depois do Parto: Isto Vai Passar ou Preciso de Ajuda?Infelizmente, é uma cena comum no pós-parto: vais rir-te, tossir ou pegar no ovo do teu bebé… e sentes uma pequena perda de urina. No início, pensas que é normal. Afinal, acabaste de passar por uma...
Drenagem Linfática Manual vs. Mecânica: Qual é Mais Adequada Durante a Gravidez?

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by Romã | Out 24, 2025 | Drenagem Linfática

Drenagem Linfática Manual vs. Mecânica: Qual é Mais Adequada Durante a Gravidez?Se estás grávida e já ouviste falar dos benefícios da drenagem linfática, é natural que surjam dúvidas: posso fazer? É seguro? E afinal, qual a diferença entre a drenagem manual e a...
Muco Que Não Sai: Como a Fisioterapia Respiratória Pode Ajudar o Teu Bebé

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Tosse Persistente no Bebé: Quando Procurar Fisioterapia Respiratória?

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by Romã | Out 21, 2025 | Fisioterapia Respiratória

Tosse Persistente no Bebé: Quando Procurar Fisioterapia Respiratória?A tosse é um dos sintomas mais comuns nos primeiros anos de vida. Para muitos pais, é também um dos mais angustiantes, sobretudo quando parece não passar. Na maioria das vezes, trata-se de um reflexo...
Pilates Clínico Pós-Parto com Bebé: movimento, recuperação e vínculo nos primeiros meses

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by Romã | Out 17, 2025 | Pilates Clínico

Pilates Clínico Pós-Parto com o teu Bebé: movimento, recuperação e vínculo nos primeiros mesesRecuperar no pós-parto é tudo menos linear. O corpo muda, o tempo parece encolher, o cansaço acumula-se e o foco está quase todo no novo membro da família. Ainda assim, pode...
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