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Osteopatia Pediátrica: Um Apoio para Dificuldades na Amamentação Amamentar nem sempre é fácil. Para muitas mães, o início da amamentação é acompanhado por dúvidas, desafios e frustração, especialmente quando o bebé parece ter dificuldade em mamar, não pega bem ou...
Quando Iniciar a Drenagem Linfática na Gravidez e Com Que Frequência Fazer Durante a gravidez, o corpo da mulher transforma-se a cada dia. É bonito, é poderoso… mas também pode ser desconfortável. O inchaço nas pernas e tornozelos, a sensação de peso e a retenção de...
Cólicas no Bebé: Como a Osteopatia Pediátrica Pode Aliviar o Desconforto Nos primeiros meses de vida, é natural que o teu bebé esteja a adaptar-se a um mundo completamente novo. Tudo é novidade: o som, a luz, o toque e, claro, a alimentação. E muitas vezes,...
Cursos de Preparação para o Parto em Grupo vs. Sessões Individuais: Qual é o Ideal Para Ti? A preparação para o parto é uma das etapas mais importantes da gravidez. Os cursos de preparação não só ajudam a esclarecer dúvidas e oferecer ferramentas práticas, como também...
Os Benefícios do Pilates Clínico Durante a Gravidez: Mais Saúde Para Ti e Para o Teu Bebé A gravidez é um momento único, cheio de mudanças físicas e emocionais. Durante esta fase, cuidar do corpo e da mente é essencial para garantir o bem-estar tanto da mãe como do...
Dicas para uma Amamentação Sem Dor: Como Evitar e Tratar Fissuras nos Mamilos A amamentação é uma experiência única e especial, mas nem sempre começa de forma tranquila. Muitas mães enfrentam desafios como dores nos mamilos ou até fissuras, que podem tornar o momento...
Tirando Dúvidas Sobre o Uso de Bombas de Amamentação: Quando e Como Utilizar A amamentação é uma jornada única para cada mãe, e, por vezes, surgem situações em que o uso de uma bomba de amamentação pode ser uma excelente aliada. Seja para aliviar desconfortos,...
Quando Começar um Curso de Preparação para o Parto e O Que Deves Levar Contigo Se estás grávida, é natural que queiras preparar-te da melhor forma para a chegada do teu bebé. Um curso de preparação para o parto é um recurso valioso para ajudar-te a ganhar confiança,...
Como Escolher o Melhor Curso de Preparação para o Parto? A chegada de um bebé é um dos momentos mais especiais na vida de uma família, mas é natural que surjam dúvidas e receios, especialmente quando se trata do parto. Um curso de preparação para o parto pode ser o...
![How to Choose the Best Antenatal (Childbirth Preparation) Course? [ENG]](https://romabemestar.pt/wp-content/uploads/2025/02/blog_post_cover-30-1080x630.png)
How to Choose the Best Antenatal (Childbirth Preparation) Course? The arrival of a baby is one of the most special moments in a family’s life, but it’s natural to have doubts and concerns, especially when it comes to labor. An antenatal (childbirth preparation) course...
Chamada para rede móvel nacional
